Menu
Адреса магазинов
8 (964) 900-41-06 (Краснодар)
Спортивное питание
Бесплатная доставка* *(условия бесплатной доставки здесь)
НАДЁЖНОСТЬ Более 7 лет на рынке
БОЛЕЕ 1000 НАИМЕНОВАНИЙ товара в наличии
СКИДКИ ДЛЯ ОПТОВЫХ покупателей
11 МАГАЗИНОВ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ в Краснодаре, Симферополе, Севастополе

Миф о вредности спортивного питания

Что такое спортивное питание? Пообщавшись с культуристами, бодибилдерами или легкоатлетами, вы увидите, что эти люди едят особую пищу, а также принимают особые препараты, которые относятся к общей категории спортивных добавок. Сегодня в магазинах спортивного питания можно найти десятки различных категорий препаратов, предназначенных для любых целей – наращивания мышечной массы, увеличения силы и выносливости, похудения и сжигания жира… Все эти препараты производятся синтетическим способом на основе вытяжек из молочной сыворотки, соевого белка и пшеничных протеинов, растительных экстрактов и других компонентов.

Многие люди, которые только становятся на путь к идеальной физической форме, сомневаются в пользе и безопасности этих продуктов для здоровья. Почему? Виной всему – распространенные мифы и необоснованные ложные представления о том, что такое спортивное питание. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Препараты для спортивного питания вредны, ведь это сплошная химия

В действительности это не так. Большинство современных препаратов для наращивания мышечной массы основано на животном протеине, который извлекают из продуктов коровьего молока. Например, казеин, содержащийся в молочной сыворотке, получаемой в процессе створаживания молока, входит в состав протеиновых добавок, например, в препарате Powerlabs Premium Casein 910g. Лецитин, который помогает улучшить энергетические показатели, получают из протеина сои. Чистой «химии» в препаратах спортивного питания нет, ведь организм физически не может выстраивать свои мышечные ткани на основе химических компонентов – ему нужен натуральный белок.

Препараты спортивного питания – это опасные гормоны

Это абсолютное заблуждение. Стероиды для наращивания мышечной массы – это препараты на основе синтетического тестостерона, который увеличивает анаболический эффект при постоянных физических нагрузках. Их употребляют культуристы, имеющие цель стать горой мышц. Но спортивное питание – протеины, L-карнитин, энергетические батончики, аминокислотные комплексы – это биологически активные вещества, но никак не гормональные вещества. Они работают в качестве строительного материала и стимулятора энергетических процессов, благодаря которым увеличивается эффективность тренировок, но не влияет на эндокринную систему.

Спортивное питание нужно только «качкам»

Это также неправильное суждение. Бодибилдеры, атлеты и культуристы – это не единственная категория потребителей протеинов и аминокислотных комплексов. Различные препараты, помогающие увеличить силу, выносливость и снизить катаболизм, можно и нужно принимать людям активного образа жизни, в том числе при похудении. Никто не запрещает вам помочь своему организму эффективно сжигать жиры во время тренировок, принимая специальные препараты для жиросжигания. Они не обязывают вас тренироваться до изнеможения, зато позволят вам увидеть результаты усилий гораздо быстрее. Обычно люди, пробующие спортивные добавки и замечая, что они работают, получают дополнительную мотивацию для работы над собой.

Спортивные пищевые добавки – это уловка маркетологов

Тоже неверно, но большинство людей отказываются от биологических добавок для улучшения физических показателей именно по этой причине. Многие люди считают, что им не нужны «все эти» протеины, сывороточные белки, БЦАА и карнитины, если они будут питаться правильно и поглощать большое количество белков. Но питаясь одной куриной грудкой, яйцами и творожком, достичь желаемых результатов будет все также непросто. Ведь животный белок – это трудноусваиваемый продукт, и наш организм получает только 50-60% от общего количества протеина. Поэтому употребление легко усваиваемых белков, например, аминокислот с разветвленной цепью нужно тем, кто хочет не просто эффективно тренироваться, но и наращивать мышцы и сжигать жир.

Начав употреблять спортивные препараты, можно «подсесть» на них

Распространенное мнение о том, что спортивные биодобавки вызывают привыкание – не больше, чем заблуждение. В них нет никаких «тайных» наркотических компонентов, вызывающих эйфорию или зависимость. Хотя многие спортсмены замечают за собой, что они «подсаживаются» на тренировки и испытывают своеобразную ломку при временном перерыве, это связано с психологическим эффектом. Доказано, что регулярные физические упражнения стимулируют выработку эндорфинов, которые вызывают реакцию удовольствия во время тренировок.

А белки, аминокислоты и прочие препараты воспринимаются как неотъемлемая часть их образа жизни и даже как своеобразный уровень жизни. Поэтому многие спортсмены, убедившись в эффективности спортивного питания, не хотят отказываться от него. Но это не означает, что на них придется подсесть на всю жизнь и оставлять всю зарплату в магазине для бодибилдеров. Вы можете выбрать то, что подходит вам в качестве небольшого доппинга (например, белково-углеводные гейнеры для повышения эффективности тренировки).

Не бойтесь употреблять качественные спортивные добавки, особенно если их предлагает надежный продавец. В нашем интернет-магазине вы сможете купить любой из описанных выше препаратов с доставкой в Краснодаре и других городах региона.

Видео: Спортивное питание: польза и вред

Магазины спортивного питания в Краснодаре

Краснодар, ул. Стасова, 182 (в фойе центрального входа ТЦ "Меридиан", пав. 34)
Телефон: +7 (964) 900-41-06
Часы работы: с 10.00 до 20.00 (без выходных)
Краснодар, ул. Стасова, 182 ТЦ "Меридиан", (вход ARENA HALL)
Телефон: +7 (918) 146-22-66 +7 (928) 666-1-888
Часы работы: с 10.00 до 21.00 (без выходных)
Краснодар, ул. Карякина, 15
Телефон: +7 (918) 436-05-05, +7 (988) 360-44-88
Часы работы: с 10.00 до 20.00 (без выходных)
Магазин спортивного питания в Юбилейном: ул. 70 Лет Октября, 15
Телефон: +7 (964) 900-98-98
Часы работы: с 11.00 до 21.00 (без выходных)
Магазин спортивного питания ул. 1-го Мая, д. 184/1
Телефон: +7 (964) 901-22-77 и +7 (918) 43-52-599
Часы работы: с 10.00 до 20.00 (без выходных)
Магазин спортивного питания ул. Репина 2 ж.
Телефон: +7 (918) 157-02-02
Часы работы: с 10.00 до 20.00 (без выходных)

Также осуществляем доставку "до двери"
в Сочи, Адлер, Туапсе, Геленджик, Армавир, Кропоткин и другие города.

Магазины спортивного питания в Крыму

г. Симферополь ул Пролетарская 1 , напротив фитнесс клуба "Кедр"
Телефон: +7 (978) 75-77-437
Режим работы: с 10.00 до 20.00 (без перерывов и выходных)
г. Симферополь ул Гагарина, 19
Телефон: +7 (978) 090-55-15
Режим работы: с 10.00 до 20.00 (без перерывов и выходных)
г. Симферополь ул Дмитрия Ульянова, 1А
Телефон: +7 (978) 127-04-00
Режим работы: с 10.00 до 20.00 (без перерывов и выходных)
г. Севастополь ул Гоголя 21, напротив Университета
Телефон: +7 (978) 06-86-444
Режим работы: с 10.00 до 20.00 (без перерывов и выходных)
г. Севастополь ул Пожарова 8
Телефон: +7 (978) 04-02-025
Режим работы: с 10.00 до 20.00 (без перерывов и выходных)